Ce este depresia majoră? Care sunt simptomele depresiei majore?

Majoritatea oamenilor se pot simți triști sau lipsiți de morală în anumite momente ale vieții lor. Aceste sentimente de tristețe ocazională (de exemplu, în fața unei situații negative) sunt considerate normale. Depresia majoră este o tulburare de sănătate mintală care implică mai mult decât o simplă perioadă de tristețe, o zi proastă sau o tristețe temporară. Cunoscută și sub numele de depresie clinică, această afecțiune se manifestă printr-o stare depresivă pe parcursul unei mari părți a zilei și pierderea interesului pentru activitățile și relațiile normale. Dacă aceste stări persistă timp de cel puțin două săptămâni, pot fi indicii ale depresiei majore. Tratamentul depresiei majore poate include utilizarea medicamentelor sau psihoterapia, așa cum poate recomanda medicul.

Ce este depresia majoră?

Severitatea depresiei poate varia de la perioade ușoare și temporare de tristețe la stări mai severe și persistente. Depresia majoră este o formă mai severă de depresie. Tulburarea depresivă majoră este o afecțiune de sănătate mintală care duce la o stare constantă de tristete, o stare de spirit depresivă și pierderea interesului pentru activitățile care odinioară aduceau plăcere. Depresia clinică poate afecta, de asemenea, somnul, apetitul și capacitatea de a gândi sănătos.

Care sunt tipurile de depresie majoră?

Există mai multe subtipuri ale tulburării depresive majore. Unele dintre acestea includ:

• Tulburarea afectivă sezonieră (Depresia sezonieră): Cunoscută și sub denumirea de SAD (Seasonal Affective Disorder), depresia sezonieră este declanșată de schimbarea anotimpurilor. Aceasta începe de obicei la sfârșitul toamnei. Simptomele includ sentimente de tristețe, lipsa de energie, pierderea interesului pentru activitățile obișnuite, somn excesiv și creștere în greutate. Opțiunile de tratament pentru depresia sezonieră pot include terapia cu lumină, terapia prin vorbire și utilizarea medicamentelor antidepresive.
• Depresia antepartum și postpartum: Depresia care apare în timpul sarcinii este cunoscută sub numele de depresie antepartum. Simptomele depresiei antepartum includ tristețe constantă, anxietate, oboseală și schimbări în obiceiurile de somn și alimentație. Opțiunile de tratament pentru depresia antepartum pot include terapie și utilizarea medicamentelor. Depresia care apare după naștere este cunoscută sub numele de depresie postpartum. Persoanele cu depresie postpartum pot experimenta frecvent plâns, oboseală, sentimente de vinovăție și anxietate. Depresia postpartum poate fi tratată cu medicamente și consiliere.
• Depresia atipică: Depresia atipică este un tip de depresie în care starea de spirit se îmbunătățește temporar în răspuns la evenimente pozitive. Simptomele depresiei atipice includ creșterea apetitului, somn excesiv și o sensibilitate crescută la respingere. Tratamentul depresiei atipice poate include psihoterapie și medicamente antidepresive.

Care sunt simptomele depresiei majore?

Depresia majoră poate provoca schimbări atât psihice, cât și fizice. Aceste simptome pot apărea pe parcursul unei mari părți a zilei și aproape în fiecare zi. Simptomele care pot apărea includ:

• Sentimente de tristețe, goliciune sau disperare,
• Explozii bruște de furie și iritabilitate,
• Indecizie în fața oricărei situații,
• Pierderea interesului pentru activitățile plăcute de obicei,
• Probleme de somn, inclusiv insomnie sau somn excesiv,
• Oboseală și lipsa de energie,
• Scăderea apetitului și pierderea în greutate sau creșterea apetitului și câștigul în greutate,
• Anxietate, agitație sau neliniște,
• Mișcări lente ale corpului,
• Sentimente de inutilitate,
• Gânduri repetitive despre sinucidere sau tentative de sinucidere.

Aceste simptome pot deveni atât de severe încât să provoace probleme semnificative în viața socială.

Ce cauzează depresia majoră?

Depresia majoră apare de obicei din schimbări în regiunile creierului care controlează starea de spirit. În acest caz, neuronii din anumite părți ale creierului pot funcționa deficitar. Schimbările hormonale pot, de asemenea, să afecteze starea de spirit.

Factorii care cauzează depresia majoră nu sunt încă pe deplin înțeleși. Cu toate acestea, anumite factori pot declanșa apariția depresiei majore. Acestea includ:

• Chimia creierului: Schimbările în funcția și efectele neurotransmițătorilor, cum ar fi serotonina, norepinefrina și dopamina, pot contribui la dezvoltarea depresiei. Interacțiunea neurotransmițătorilor care joacă un rol în menținerea echilibrului emoțional cu circuitele neuronale poate, de asemenea, să provoace depresia majoră.
• Hormonii: Schimbările în mecanismele hormonale ale corpului pot duce la probleme de stare de spirit, care pot declanșa depresia. Schimbările hormonale pot apărea din sarcină, perioada postpartum, probleme tiroidiene sau menopauză.
• Trăsăturile ereditare: Depresia este mai frecventă la persoanele care au rude de sânge cu această afecțiune. Totuși, depresia majoră poate apărea și la persoane care nu au un istoric familial de depresie.
• Dezvoltarea copilăriei: Experiențele negative multiple din copilărie, cum ar fi abuzul și traumele, pot contribui la dezvoltarea depresiei clinice în etapele ulterioare ale vieții.
• Evenimente stresante: Evenimentele stresante din viața de zi cu zi, cum ar fi moartea unei persoane dragi, separarea de partener sau lipsa de suport social, pot declanșa depresia clinică.

Cum se tratează depresia majoră?

Depresia clinică poate afecta persoane de toate vârstele, inclusiv copii. Cu toate acestea, simptomele depresiei clinice (chiar și severe) se îmbunătățesc de obicei prin consiliere psihologică, medicamente antidepresive sau o combinație a ambelor.

După ce a fost diagnosticată depresia majoră, se poate aplica un plan de tratament personalizat. Diagnosticarea depresiei clinice se face prin evaluarea cuprinzătoare a istoricului medical și psihic al pacientului în cadrul unei consultații efectuate de medic. Pe baza simptomelor prezente, se poate detecta și un tip specific de depresie clinică, cum ar fi tulburarea afectivă sezonieră sau depresia atipică.

Pentru a fi diagnosticată depresia majoră, trebuie ca cinci sau mai multe dintre simptomele apărute din cauza bolii să fie prezente zilnic și aproape toată ziua timp de cel puțin două săptămâni. În plus, pentru diagnostic, două dintre aceste cinci simptome trebuie să fie starea de spirit scăzută și pierderea interesului pentru lucruri și activități care anterior aduceau plăcere.

Cum se tratează depresia majoră?

Depresia majoră este o afecțiune care poate fi tratată cu metodele de tratament stabilite de medic. În funcție de gravitatea simptomelor care apar în urma bolii, medicul poate recomanda utilizarea medicamentelor antidepresive. Medicamentele antidepresive pot ajuta la modificarea chimiei creierului care cauzează depresia. În unele cazuri, pot fi prescrise medicamente suplimentare pentru a spori eficiența medicamentelor antidepresive. După începerea tratamentului cu antidepresive, pacientul poate observa unele îmbunătățiri în simptomele sale în termen de două săptămâni. Totuși, în unele cazuri, poate fi necesar să se utilizeze medicamentele timp de două până la trei luni pentru a simți efectele complete ale tratamentului.

Pentru tratarea depresiei majore, se pot aplica și metode precum psihoterapia, care evaluează starea emoțională a individului. Psihoterapia este o metodă de tratament care implică discuții cu un specialist în sănătate mintală, cum ar fi un psiholog. În acest proces, terapeutul poate ajuta la identificarea și schimbarea emoțiilor, gândurilor și comportamentelor nesănătoase. Există multe tipuri diferite de psihoterapie aplicate în tratamentul depresiei majore. În funcție de gravitatea depresiei clinice, psihoterapia poate dura câteva săptămâni sau mai mult pentru a ajuta individul să se simtă mai bine. În majoritatea cazurilor, 10 până la 15 ședințe pot duce la o îmbunătățire semnificativă a majorității simptomelor.

În cazurile în care medicamentele sunt ineficiente sau simptomele sunt severe, pot fi aplicate alte opțiuni de tratament, cum ar fi terapia electroconvulsivă (ECT), cunoscută și sub numele de terapie prin șocuri.

Depresia majoră este o afecțiune care poate reapărea chiar și după tratament. Este foarte important să se fie conștient de factorii declanșatori sau cauzele depresiei majore și să se continue utilizarea medicamentelor prescrise de medic pentru a preveni recidiva. În plus, este necesar să se consulte un centru de sănătate dacă se observă orice simptom de depresie majoră. Depresia majoră diagnosticată devreme poate fi tratată eficient cu metodele de tratament aplicate de medic.