Ezgi Dokuzlu Tezel

Gaslighting este un tip de manipulare psihologică care apare în relațiile interumane. În această metodă, manipulatorul îi provoacă victimei să conteste percepția sa asupra realității, amintirilor și evenimentelor. Printre metodele de recunoaștere și combatere a gaslighting-ului se numără ținerea unui jurnal despre evenimentele trăite, menținerea comunicării cu persoane de încredere și căutarea ajutorului profesional. Aceste metode pot ajuta persoana să-și păstreze propria realitate și să reducă impactul manipulării.

Trikotilomani, cunoscută în mod obișnuit ca obiceiul de a smulge părul, este o problemă de sănătate mentală. Această afecțiune, care necesită tratament, apare de obicei în perioada adolescenței și a vârstei adulte. Persoanele care suferă de trikotilomani sunt cunoscute pentru că își smulg părul în situații de stres, anxietate sau îngrijorare. Din această cauză, boala are un impact negativ serios asupra standardelor de viață ale persoanei afectate.

Tulburarea de stres post-traumatic (TSPT) este o afecțiune care apare din cauza unor evenimente care cauzează stres excesiv. Această tulburare afectează în mod negativ viața persoanei în general pentru o perioadă de timp. Evenimentele traumatice pot include situații neobișnuite precum războaie, dezastre naturale, accidente grave sau agresiuni personale.

Problema concentrării este o situație care poate apărea la persoane de toate vârstele și care îngreunează realizarea oricărei activități cu eficiență maximă. Simptomele pot apărea ca urmare a creșterii stimulilor de mediu sau a schimbărilor din viața persoanei. Când apare de la o vârstă fragedă, la copiii în dezvoltare, poate cauza dificultăți în învățare în perioada preșcolară și primară, iar la adulți poate duce la scăderea eficienței în muncă. Problema concentrării, care scade calitatea vieții și este frecvent întâlnită în zilele noastre, este important să fie rezolvată pentru ca persoana să se poată adapta din nou la viață. Aceasta poate apărea fie din cauze fiziologice sau psihologice, fie dintr-un stil de viață dezorganizat. Problema concentrării poate fi observată pe termen scurt, cum ar fi în timpul unei lecții, sau pe termen lung, în sarcini consecutive. Cazurile avansate pot necesita suport psihiatric și medicamente, în timp ce persoanele cu probleme de concentrare în stadii incipiente pot rezolva problema prin schimbări în stilul de viață.

La bărbați, sindromul de lăuzie poate include o serie de schimbări de dispoziție, care sunt absolut normale în perioada în care începe procesul nașterii copilului. Emoțiile pot fluctua brusc, de la fericire intensă la tristețe profundă, dar dacă tristețea și anxietatea persistă sau dacă emoțiile ajung să împiedice funcționarea normală a vieții, aceasta poate fi numită depresie postnatală sau sindrom de lăuzie. Sindromul de lăuzie apare de obicei în primele câteva săptămâni după naștere. În unele cazuri, acest proces poate dura până la șase luni după naștere. Simptomele de bază ale sindromului pot include fluctuații emoționale, dificultăți de concentrare, probleme în luarea deciziilor sau dificultăți în stabilirea unei legături cu bebelușul. Dacă credeți că vă confruntați cu o astfel de situație, este important să știți că nu sunteți singuri și să căutați suport de la instituțiile de sănătate. Pentru mai multe informații despre sindromul de lăuzie, puteți continua să citiți articolul.

Tulburarea de personalitate narcisistă este una dintre diversele tulburări de personalitate.

Tulburările de vorbire se referă la dificultățile în articularea corectă sau fluentă a sunetelor de vorbire din cauza unor probleme apărute în timpul comunicării verbale.

Boala de gelozie extremă este o problemă semnificativă în întreaga lume, inclusiv în țara noastră, unde violența, în special violența împotriva femeilor, se prezintă ca o problemă importantă.

Tulburarea de anxietate este o afecțiune psihiatrică în care persoana are tendința de a experimenta îngrijorări și temeri excesive sau fără motiv.

Majoritatea oamenilor se pot simți triști sau lipsiți de morală în anumite momente ale vieții lor. Aceste sentimente de tristețe ocazională (de exemplu, în fața unei situații negative) sunt considerate normale. Depresia majoră este o tulburare de sănătate mintală care implică mai mult decât o simplă perioadă de tristețe, o zi proastă sau o tristețe temporară. Cunoscută și sub numele de depresie clinică, această afecțiune se manifestă printr-o stare depresivă pe parcursul unei mari părți a zilei și pierderea interesului pentru activitățile și relațiile normale. Dacă aceste stări persistă timp de cel puțin două săptămâni, pot fi indicii ale depresiei majore. Tratamentul depresiei majore poate include utilizarea medicamentelor sau psihoterapia, așa cum poate recomanda medicul.