Ce este benefic pentru tuse? Cum trece tusea?

Tusea este un mecanism reflex care ajută la curățarea gâtului sau a căilor respiratorii (1). Absenta totală a tusei poate semnala o problemă de sănătate, la fel cum o tuse prelungită și persistentă poate fi un simptom al unor afecțiuni serioase. Cauzele și tipurile de tuse sunt detaliate în secțiunile următoare ale textului.

De ce apare tusea?

Tusea poate fi cauzată de diverse probleme de sănătate, inclusiv infecții respiratorii precum gripă, răceală sau pneumonie, alergii, astm și bronșită. Tusea este un mecanism natural de apărare al organismului, care ajută la expulzarea aerului din plămâni într-un mod violent. Acest proces ajută la curățarea căilor respiratorii de substanțe iritante. Prin urmare, tusea ocazională este de obicei considerată normală. Totuși, o tuse prelungită poate semnala o altă problemă de sănătate. Tusea în sine nu este o boală, ci adesea un simptom al unei afecțiuni subiacente. Cauzele principale ale tusei sunt următoarele (2, 3, 4):

• Infecții ale căilor respiratorii superioare: Tusea este un simptom frecvent al răcelii, gripei și altor infecții respiratorii cauzate de viruși. Aceste infecții sunt adesea însoțite de oboseală, dureri musculare și articulare, febră mare, dureri în gât și secreții nazale.
• Infecții ale căilor respiratorii inferioare: Infecții virale sau bacteriene precum bronșita și pneumonia pot cauza o tuse severă și de lungă durată.
• Rinita alergică: Cunoscută și sub denumirea de febra fânului sau alergie sezonieră, rinita alergică este o boală alergică cauzată de un răspuns imun anormal la polen, praf sau acarieni. Se manifestă de obicei prin tuse uscată și strănuturi.
• Inhalarea substanțelor iritante: Expunerea la substanțe chimice iritante poate provoca tuse.
• Pneumotorax: Pneumotoraxul este o afecțiune caracterizată de acumularea de aer în spațiul pleural dintre plămâni și peretele toracic, cauzând colapsul plămânului. Simptomele includ tuse uscată și dificultăți de respirație (5).
• Embolie pulmonară: Cunoscută și sub denumirea de „trombă pulmonară”, embolia pulmonară apare când un cheag de sânge de la nivelul altor părți ale corpului ajunge în plămâni și blochează vasele de sânge. Acest lucru poate duce la dificultăți de respirație și tuse.
• Insuficiență cardiacă: Tusea care începe în timpul nopții poate fi un simptom al insuficienței cardiace (6).
• Reflux gastroesofagian: Refluxul gastroesofagian, caracterizat prin întoarcerea acidului gastric în esofag, poate provoca tuse, în special noaptea sau în timpul mesei (6).
• Astm: Astmul este o boală cronică cauzată de inflamația căilor respiratorii și este una dintre cauzele principale ale tusei.

Pe lângă acestea, alte probleme de sănătate, cum ar fi BPOC, secrețiile postnazale și sinuzita, pot provoca tuse.

Care sunt tipurile de tuse?

Tusea poate fi clasificată în funcție de durată și caracter. Astfel, principalele tipuri de tuse în funcție de durată sunt:

• Tuse acută: Tusea care durează mai puțin de 3 săptămâni. De obicei, aceasta apare în urma unor infecții ale căilor respiratorii superioare și/sau inferioare, dar poate fi cauzată și de probleme precum pneumonia, insuficiența cardiacă sau embolia pulmonară.
• Tuse subacută: Tusea care durează între 3 și 8 săptămâni și apare de obicei în urma unei tuse acute cauzate de alergii.
• Tuse cronică: Tusea care durează mai mult de 8 săptămâni și este persistentă. Problemele de sănătate care pot cauza tuse cronică includ secrețiile postnazale, astmul și refluxul gastroesofagian.

În funcție de caracter, tusea poate fi:

• Tuse uscată: O tuse care nu produce mucus și este cauzată de iritarea căilor respiratorii. Poate fi provocată de secreții postnazale, anumite medicamente antihipertensive, pneumotorax sau infecții virale.
• Tuse cu mucus (tuse productivă): O tuse care implică producția de mucus și apare de obicei în urma unor inflamații. Problemele de sănătate care pot cauza tuse cu mucus includ pneumonia, bronșita și cancerul pulmonar.

Ce este eficient pentru tuse?

Tratamentul tusei depinde de problema de sănătate subiacentă. De aceea, este dificil să se ofere un răspuns definit la întrebarea „ce este eficient pentru tuse?”. De exemplu, dacă tusea este cauzată de o infecție virală sau bacteriană, medicii pot prescrie medicamente antivirale sau antibiotice. Totuși, în majoritatea cazurilor, tusea cauzată de infecții virale precum răceala se poate vindeca de la sine fără tratament specific. Specialiștii elaborează adesea un plan de tratament pentru a controla simptomele. În plus, metode precum consumul de multă apă și băile de aburi pot ajuta la ameliorarea intensității tusei (4).

Ce este eficient pentru tuse în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii, sistemul imunitar al viitoarei mame poate funcționa diferit, ceea ce poate duce la o incidență mai mare a infecțiilor precum răceala și gripa. Deși există medicamente care pot ajuta la ameliorarea simptomelor în timpul sarcinii, este recomandat să nu se utilizeze niciun medicament fără consultarea unui medic. Unele metode care pot ajuta la ameliorarea tusei în timpul sarcinii sunt (7):

• Odihna,
• Dușuri calde,
• Băi de aburi,
• Umidificarea aerului din mediu,
• Consumul de multă apă,
• Gargara cu apă sărată,
• Alimentația bogată în vitamine și minerale.

În cazul în care tusea nu trece în timpul sarcinii, este important să se solicite ajutorul unui medic specialist.

Ce este eficient pentru tusea alergică?

Tusea cauzată de alergeni precum polenul, praful, părul animalelor sau acarienii este denumită tuse alergică. Cel mai bun mod de a trata tusea alergică este să se oprească expunerea la alergen. Totuși, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Metodele care pot ajuta la tratamentul tusei alergice includ (8):

• Utilizarea medicamentelor prescrise de medic sau a produselor medicale disponibile fără rețetă, cum ar fi spray-urile nazale,
• Umidificarea aerului din mediu,
• Băi de aburi,
• Utilizarea dispozitivelor de purificare a aerului.

Ce trebuie făcut în cazul tusei la bebeluși și copii?

Nu se recomandă utilizarea medicamentelor pentru tuse destinate adulților la copii sub 6 ani. Dacă tusea la bebeluși și copii este însoțită de febră mare, dificultăți de respirație sau dificultăți la înghițire, este important să se consulte imediat un medic specialist. De asemenea, în cazul în care tusea persistă mai mult de câteva săptămâni la nou-născuți sau se agravează după 3 săptămâni, este necesar să se solicite asistență medicală. Metodele care pot ajuta la ameliorarea tusei la bebeluși și copii includ (9):

• Alăptarea frecventă în cantități mici,
• Consumul de lichide în cantitate mare,
• Utilizarea picăturilor nazale recomandate de medic,
• Curățarea mucusului din nasul bebelușului cu ajutorul unui aspirator nazal,
• Ventilarea frecventă a camerei în care se află bebelușul/copilul,
• Umidificarea aerului din mediu,
• Reducerea expunerii la alergeni precum praful și polenul,
• Asigurarea odihnei adecvate pentru bebeluș/copil.

Tusea, fiind un reflex important pentru curățarea căilor respiratorii, nu este de obicei periculoasă. Totuși, în unele cazuri, poate semnala o problemă de sănătate mai gravă. Prin urmare, în special în cazurile de tuse care durează mai mult de 3 săptămâni, nu neglijați să solicitați un consult de specialitate și să faceți controalele necesare.