Rona: Ce Este, Cauzele, Simptomele și Tratamentul

Rona este o problemă de sănătate foarte răspândită între oameni, care poate avea numeroase efecte negative, de la scăderea calității somnului la probleme sociale.

Rona este o problemă de sănătate frecvent întâlnită care poate duce la scăderea calității somnului și la diverse probleme sociale. Rona se referă la zgomotul produs în timpul respirației, cauzat de trecerea aerului prin căile respiratorii. Această problemă, care poate apărea ocazional la mulți oameni, poate deveni cronică și poate persista pe toată durata vieții la unii. În cazul în care există probleme structurale ale căilor respiratorii, acestea pot fi tratate, iar modificările stilului de viață pot ajuta la ameliorarea ronșitului. Prin urmare, este benefic ca persoanele cu ronșit cronic să acorde importanță acestei probleme și să consulte un medic.

Ce Este Rona?

În cele mai simple definiții, rona este o problemă de respirație zgomotoasă în timpul somnului. Este mult mai frecvent întâlnită la bărbați, persoanele supraponderale și cele de vârstă înaintată, comparativ cu alte persoane, și poate apărea ocazional sau constant. La persoanele cu problema rona, aerul inspirat în timpul somnului provoacă vibrarea țesuturilor relaxate din gât, ceea ce duce la formarea unui sunet răgușit și gros. Pierderea în greutate pentru a menține o masă corporală ideală, evitarea consumului de alcool înainte de culcare sau utilizarea unei perne înalte, precum și dormitul pe o parte, sunt măsuri care, de obicei, sunt foarte eficiente în prevenirea sau reducerea ronșitului. În unele cazuri, cauza ronșitului poate fi legată de vegetațiile adenoide, deformări ale nasului sau traume. În astfel de cazuri, se pot folosi anumite dispozitive medicale pentru tratament sau poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Deși foarte frecvent și, în general, fără o cauză gravă, în unele cazuri, rona poate fi un semn al unor probleme de sănătate serioase. Prin urmare, este recomandat ca persoanele cu problema rona să consulte un specialist medical.

Care Sunt Simptomele Ronșitului?

Așa cum sugerează și numele, rona este un sunet produs de căile respiratorii în timpul somnului. Totuși, problema rona afectează în mod semnificativ calitatea somnului, ceea ce poate duce la apariția altor simptome. Unele dintre simptomele care pot fi asociate cu rona sunt:

• Uscăciunea gurii
• Miros neplăcut din gură
• Durere în gât
• Trezește-se din cauza propriului sunet de ronșit
• Insuficiență de somn
• Trezește-se frecvent în timpul nopții

Ce Cauzează Rona?

Rona poate fi cauzată de o serie de probleme, de la anumite stiluri de viață la afecțiuni grave ale căilor respiratorii. Problemele legate de structura anatomică a gurii și sinusurilor, răcelile simple, excesul de greutate și multe alte cauze sunt cunoscute ca fiind factori asociați cu rona. În mod normal, palatul, limba și mușchii gâtului din partea superioară a gurii se relaxează. Aceste țesuturi moi pot deveni suficient de slabe pentru a bloca parțial sau complet căile respiratorii. Cu cât căile respiratorii sunt mai înguste, cu atât fluxul de aer este mai puternic, ceea ce duce la creșterea vibrațiilor țesuturilor și, astfel, la apariția ronșitului. Prin urmare, structura anatomică a căilor respiratorii este cel mai strâns legată de ronșit. Alte cauze ale ronșitului includ:

• Probleme cu structura palatului
• Exces de greutate (obezitate)
• Probleme cronice de congestie nazală
• Probleme cu structura nasului (deviație de sept, curbură osoasă, vegetații adenoide etc.)
• Insomnie și somn neregulat
• Preferința pentru poziția de dormit pe spate
• Slăbiciune musculară în gât și limbă
• Alergii sezoniere
• Polipi nazali
• Sinuzită

Cum se Efectuează Diagnosticul Rona?

Multe persoane descoperă că au problemă cu rona de la partenerul lor, familie sau persoanele cu care trăiesc. Informațiile despre cât timp durează problema rona, dacă variază în funcție de poziția de dormit și alte aspecte similare, trebuie să fie obținute de la persoanele apropiate înainte de a decide să consultați un medic. Este util ca, în timpul consultului medical, să fie prezentă și o persoană apropiată care locuiește cu dumneavoastră și a fost martoră la ronșit. Medicul va adresa întrebări atât dumneavoastră, cât și persoanei apropiate, pentru a înțelege cauza ronșitului. De obicei, pentru a identifica problemele care ar putea cauza ronșit, precum inflamația amigdalelor (tonsilita), congestia nazală cronică cauzată de sinuzită, rinita alergică sau deviația septului, medicul va efectua un examen fizic. În timpul acestui examen, medicul vă va cere să vă așezați pe un scaun și va examina căile respiratorii folosind un tub subțire cu lumină și cameră la capăt. Problemele structurale ale nasului, rinita sau sinuzita pot fi detectate ușor în câteva minute cu această examinare simplă. De asemenea, tehnicile de imagistică precum radiografia, imagistica prin rezonanță magnetică (IRM) sau tomografia computerizată (CT) pot fi utilizate pentru a examina în detaliu structura nasului și căilor respiratorii. După identificarea cauzelor ronșitului, se inițiază un plan de tratament adecvat.

Care Sunt Simptomele Asociate cu Rona?

Problemele legate de stilul de viață sau poziția de dormit pot duce la ronșit, fără a cauza complicații grave. Totuși, multe cazuri de ronșit sunt asociate cu apneea obstructivă în somn. În special, prezența unor simptome însoțitoare poate indica o probabilitate mai mare a problemei de apnee în somn. Aceste simptome includ:

• Somnolență în timpul zilei
• Dificultăți de concentrare
• Pauze scurte de respirație în timpul somnului
• Dureri de cap dimineața
• Agitație în timpul somnului
• Hipertensiune arterială
• Durere în gât dimineața
• Senzația de sufocare noaptea
• Ronșit foarte zgomotos

Pe lângă acestea, unul dintre cele mai importante indicii ale apneei obstructive în somn la persoanele cu problema ronșitului este perioada de tăcere care urmează după ronșitul puternic. Această tăcere cauzată de oprirea respirației poate fi urmată de trezire sau de sunete asemănătoare cu mormăieli. Ronșitul intens, fie că apare singur sau împreună cu simptomele menționate mai sus, trebuie luat în serios și necesită consultarea unui medic.

Tratamentul Rona

Problema ronșitului cronic, în special atunci când este asociată cu apneea obstructivă în somn, necesită cu siguranță tratament medical. Metodele de tratament ale ronșitului variază în funcție de problemele pacientului, starea de sănătate, obezitatea și cauza ronșitului. Excesul de greutate este una dintre principalele cauze ale ronșitului, deoarece duce la obstrucția căilor respiratorii. Prin urmare, persoanele supraponderale ar trebui să înceapă o dietă sub supravegherea unui dietetician pentru a ajunge la greutatea corporală ideală. În plus, consumul de alcool aproape de ora de culcare ar trebui evitat și este important să aveți un somn suficient și regulat. Dormitul pe spate poate îngusta căile respiratorii din cauza gravitației, așa că este preferată poziția de dormit pe lateral. Dacă există congestie nazală cronică cauzată de sinuzită, alergii sau anomalii structurale, ar trebui să se acorde atenție examinării și tratamentului acestor probleme.

La pacienții diagnosticați cu apnee obstructivă în somn, poate fi necesară utilizarea unor dispozitive orale pentru a menține căile respiratorii deschise. Când este necesară utilizarea unor astfel de dispozitive sau aparate, pacienții sunt direcționați către stomatologii lor pentru a alege dispozitivul adecvat și pentru a asigura compatibilitatea orală. Pacienții care folosesc dispozitive orale trebuie să participe la consultații periodice recomandate de medicii lor. De asemenea, pot apărea probleme precum creșterea producției de salivă, uscăciunea gurii, dureri la nivelul maxilarului și disconfort asociate cu utilizarea acestor dispozitive.

Unii pacienți cu apnee obstructivă în somn ar putea avea nevoie de utilizarea unei măști numite presiune pozitivă continuă în căile respiratorii (CPAP). În acest tratament, o mască este aplicată pe gură și nas în timpul somnului. Cu ajutorul unei pompe conectate la mască, se creează o presiune a aerului care menține căile respiratorii deschise în timpul somnului. Deși acest tratament este eficient în cazul ronșitului și apneei obstructive în somn, mulți pacienți întâmpină dificultăți în a se adapta la tratament. Ultima metodă de tratament în cazul ronșitului asociat cu apneea în somn este intervenția chirurgicală. Scopul operațiilor chirurgicale este, în general, de a preveni obstrucționarea căilor respiratorii. Prin tehnica chirurgicală numită uvulopalatofaringoplastie (UPPP), este posibil să se întindă țesuturile în exces din gâtul pacientului, aflat sub anestezie generală, pentru a lărgi canalul respirator. În aplicarea denumită avansarea maxilomandibulară (MMA), utilizată pentru tratament, maxilarul inferior și superior sunt deplasate înainte pentru a deschide căile respiratorii.

Se poate realiza tratament prin utilizarea undelor de radiofrecvență pentru a micșora țesuturile moi din cerul gurii, limbă sau nas. Această procedură este cunoscută sub numele de ablație tisulară cu radiofrecvență. O altă abordare terapeutică este stimularea nervului hipoglos, care controlează mișcarea limbii înainte, aplicând un stimul la acest nerv. Astfel, în timpul somnului, se poate preveni blocarea căilor respiratorii de către limbă în timpul respirației. Tratamentul care va fi ales dintre aceste opțiuni va fi stabilit de medic după o examinare și investigații detaliate.

Dacă vă confruntați și dumneavoastră cu problema ronșitului frecvent, puteți consulta o unitate medicală pentru a investiga cauzele acestei afecțiuni. Dacă se identifică o problemă legată de stilul de viață sau o afecțiune a căilor respiratorii, puteți începe un tratament corespunzător și astfel să preveniți ronșitul, îmbunătățindu-vă calitatea vieții.