Ce Este Bună pentru Durerile de Cap? Cum Se Ameliorează Durerile de Cap?

Durerile de cap, fiind una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate, pot apărea la persoane de toate vârstele și sexe. Aproximativ jumătate din populația globală suferă de dureri de cap, iar acestea sunt mai frecvente la femei decât la bărbați. Durerile de cap pot fi cauzate de presiunea, contracția sau deplasarea diverselor țesuturi și nervi, inclusiv mușchii din jurul capului și gâtului, urechile, nasul, gâtul, arterele, venele și periostul, care este membrana care acoperă oasele. Această afecțiune, care poate reduce calitatea vieții, poate deveni atât de severă încât să interfereze cu activitățile zilnice. Asociația Internațională de Dureri de Cap (IHS) clasifică toate tipurile de dureri de cap în 14 grupuri principale și peste 100 de subgrupuri. Cu alte cuvinte, durerile de cap acoperă un spectru foarte larg. Totuși, 90% dintre durerile de cap sunt fie migrene, fie dureri de cap de tensiune.

Ce Este Durerile de Cap?

Durerile de cap sunt una dintre cele mai frecvente plângeri, întâlnite de aproape toată lumea în timpul vieții. Senzația de durere poate începe în orice parte a capului și se poate răspândi în întreaga zonă sau doar într-o parte specifică. Durerile de cap sunt clasificate în două grupe principale: primare și secundare. Durerile de cap primare reprezintă 90% din cazuri și apar fără a fi asociate cu alte probleme de sănătate. Exemple de dureri de cap primare sunt migrenele, durerile de cap de tensiune și durerile de cap cluster. Pe de altă parte, durerile de cap secundare sunt cauzate de alte afecțiuni existente.

Exemple de cauze pentru durerile de cap secundare includ bolile vasculare cerebrale, tumorile cerebrale, meningita, hipertensiunea, afecțiunile oculare, tulburările sistemului nervos, prezența infecțiilor și sinuzita. Astfel, mai multe factori pot contribui la apariția durerilor de cap. În anumite cazuri, durerile de cap pot fi semne de accidente vasculare cerebrale, encefalită sau Covid-19. De aceea, în prezența unor simptome însoțitoare precum febră mare, probleme de vedere, confuzie, leșin, dificultăți de vorbire, dezechilibru, greață sau vărsături, este important să se consulte de urgență un medic neurolog. Dacă o persoană experimentează o durere de cap mai severă decât cele întâmpinate anterior sau dacă intensitatea durerii crește în loc să scadă, trebuie să se adreseze imediat serviciilor de urgență.

Tipuri de Dureri de Cap

Durerile de cap sunt probleme de sănătate care variază în funcție de zonele și cauzele durerii. Cele mai frecvente tipuri de dureri de cap întâlnite în rândul populației sunt migrena, durerea de cap de tensiune și durerea de cap cluster. Cauzele durerilor de cap variază în funcție de tipul durerii. Cele mai frecvente tipuri de dureri de cap sunt următoarele:

Migrena

Migrena, una dintre cauzele frecvente ale durerilor de cap, este o problemă neurologică care poate afecta semnificativ calitatea vieții. Deși migrena se poate manifesta cu sau fără aură, tipul cel mai frecvent este migrena fără aură. În migrena fără aură, durerea de cap este adesea unilaterală și pulsatorie. Migrena apare în atacuri și poate fi intensificată de activitatea fizică. În timpul atacurilor de migrenă, care pot începe în copilărie, adolescență sau adulție, persoana poate deveni sensibilă la lumină și sunete. Migrena este mai frecventă la persoanele cu antecedente familiale de migrenă și poate fi influențată de factori de mediu, cum ar fi schimbările de temperatură, umiditate, presiune, vânt, altitudine și poluare.

Factorii precum zgomotul, mirosurile, lumina puternică, lipsa de somn sau excesul de somn pot provoca dureri de cap. De asemenea, unele alimente și băuturi, cum ar fi ciocolata și nucile, pot declanșa atacuri de migrenă. Migrena apare de obicei în atacuri care durează între 4 și 72 de ore. În migrena cu aură, cel mai frecvent tip de aură este apariția de lumini strălucitoare și linii în zigzag înainte de începerea durerii de cap. Migrena poate provoca, pe lângă durerea de cap, simptome suplimentare, cum ar fi amețeli, greață, vedere încețoșată, pierdere parțială a vederii, tulburări de vorbire și amorțeală pe o parte a corpului, în funcție de severitatea migrenei, tipul și zona afectată.

Dureri de Cap de Tensiune

Durerile de cap de tensiune, care sunt rare în forma unilaterală, sunt de obicei resimțite în întreaga zonă a capului. Durerea începe de la partea din spate a capului și se extinde spre față. Durerea de cap de tensiune care afectează partea superioară a capului provoacă senzația de presiune și strângere. Durerea, care dă senzația de greutate pe cap, este adesea ușoară. Durerile de cap de tensiune sunt frecvente în rândul persoanelor care nu reușesc să gestioneze stresul și în persoanele detaliate, fiind de asemenea legate de oboseală.

Dureri de Cap Cluster

Durerile de cap cluster, care provoacă dureri de cap extrem de intense, sunt descrise de pacienți ca și cum ar fi înfipte cu un cuțit în cap sau ca niște senzații de presiune. Această afecțiune, cunoscută și sub numele de durere de cap unilaterală, este caracterizată prin dureri de cap pe o singură parte. Durerea poate fi resimțită și în ochiul și tâmpla de pe partea afectată a capului. Durerea de cap poate duce la lăcrimare și coborârea pleoapei. Durerea de cap cluster poate provoca greață, răceală și transpirație excesivă, fiind de obicei întâlnită la persoanele cu vârste cuprinse între 20 și 50 de ani, și este foarte dificil de suportat.

Comparativ cu femeile, durerile de cap cluster sunt mai frecvent întâlnite la bărbați. Deși acestea sunt adesea sezoniere, ele pot apărea pe parcursul întregului an. Durerea de cap cluster apare de obicei în timpul toamnei, fie zilnic, fie la intervale de o zi. Adesea, acestea se repetă la aceeași oră în fiecare zi, iar în unele zile numărul atacurilor poate ajunge până la 8. Durerile de cap cluster pot trezi persoana din somn.

Cauzele Durerilor de Cap

Cauza durerilor de cap variază în funcție de tipul de durere de cap. Durerile de cap primare, cum ar fi migrena și durerile de cap cluster, sunt ereditare și factorii de mediu pot declanșa durerea. Aceste tipuri de dureri pot apărea și din cauza schimbărilor hormonale sau a dilatării vaselor de sânge cerebrale. Pentru a discuta cauzele acestor dureri, este necesară mai întâi identificarea tipului de durere, adică obținerea unui diagnostic. În cazul durerilor de cap secundare, cauza durerii este o problemă de sănătate diferită. Prin urmare, pentru a explica cauza durerii de cap secundare, trebuie să fie cunoscută boala de bază. Cu alte cuvinte, durerea de cap secundară poate proveni de la o infecție simplă sau poate fi cauzată de prezența unui tumor. Durerile de cap în timpul sarcinii sunt frecvent întâlnite, în special în primul trimestru. Gravidele cu dureri de cap sunt sfătuite să bea multă apă și să evite medicamentele fără consultarea medicului.

Ce Este Recomandat pentru Durerile de Cap?

În cazul durerilor de cap, este recomandat să se bea multă apă și să se facă dușuri. Aplicarea de comprese cu pânză umedă pe zona capului poate fi de ajutor. Aerisirea frecventă a camerei poate contribui, de asemenea, la ameliorarea durerii de cap. Persoanele cu dureri de cap ar trebui să evite fumatul și consumul de alcool. Înainte de a lua medicamente pentru durerea de cap, este indicat să se consulte un medic și să se utilizeze medicamentele care sunt eficiente în funcție de tipul de durere.

Cum Se Tratează Durerile de Cap?

În cazul în care o persoană se prezintă la medic cu dureri de cap, medicul va începe prin a colecta anamneza pacientului și a efectua un examen fizic. Dacă este necesar, pot fi solicitate teste de laborator și imagistică radiologică pentru a ajuta la diagnostic. În baza rezultatelor obținute, se va stabili tipul de durere de cap și se va pune diagnosticul. Tratamentul durerilor de cap se face de obicei prin medicamente. Cu toate acestea, în funcție de tipul de migrenă, tratamentul poate varia. De exemplu, în cazul migrenei cronice, se poate efectua tratamentul cu toxină botulinică.

Aplicarea Botoxului, care aduce rezultate foarte bune în 6-8 din 10 cazuri, este o opțiune bună pentru pacienții care nu beneficiază de medicamente. Tratamentul poate oferi o perioadă de relaxare de la 3 la 6 luni.

Durerile de cap care apar brusc și nu au existat anterior, care se intensifică treptat, nu răspund la tratament și sunt însoțite de alte simptome neurologice, cum ar fi vedere încețoșată, amorțeală sau slăbiciune pe o parte a corpului, confuzie, leșin, tulburări de vorbire, dezechilibru, trebuie tratate de urgență. Aceste simptome pot indica o altă afecțiune neurologică subiacente. Dacă aveți dureri de cap, este recomandat să vă prezentați la cel mai apropiat centru medical pentru a efectua controale de sănătate.