6 sugestii pentru edeme

Edemele care apar în diferite părți ale corpului cresc în timpul verii. Dr. Enes Murat Atasoyu, specialist în boli interne și nefrologie la Centrul Medical Anadolu, a explicat că edemul poate fi un semn al unor boli diverse și că cauza care duce la edem trebuie investigată în detaliu. „De asemenea, sedentarismul, excesul de greutate, diabetul, consumul de alimente bogate în sare și carbohidrați sunt factori care pot declanșa edemul. Edemul apare mai frecvent la persoanele depresive”, a declarat acesta.

În lunile calde de vară, căldura poate provoca dilatarea vaselor de sânge. Dr. Atasoyu a subliniat că această dilatare, în special, încetinește întoarcerea sângelui din picioare și glezne către inimă, iar efectul gravitației poate crea o situație de edem temporar în acele zone. „Edemul este frecvent întâlnit în cazurile de insuficiență cardiacă, hepatică, tiroidiană și renală, iar utilizarea anumitor medicamente și perioada de sarcină pot contribui, de asemenea, la creșterea acestuia”, a adăugat el.

Edemul apare dimineața pe față și seara pe picioare

Dr. Enes Murat Atasoyu, specialist în boli interne și nefrologie, a declarat că edemul poate apărea în întregul corp în cazurile de boli ale rinichilor, inimii, ficatului și tiroidei. „Cu toate acestea, edemul este adesea observat în picioare din cauza efectului gravitației. În timpul somnului nocturn, cu corpul aflat în poziție orizontală, edemul din picioare poate să se extindă în alte părți ale corpului, inclusiv pe față,” a explicat acesta. Dr. Atasoyu a adăugat că edemul care apare dimineața pe față și mâini se datorează acestui fenomen. „În timpul activităților zilnice, edemul din picioare se acumulează și din nou se produce umflături în acea zonă spre seară.”

Edemul apare mai frecvent la persoanele care se mișcă puțin

Dr. Enes Murat Atasoyu a subliniat că nu există diferențe de vârstă sau sex în formarea edemului. „Cu toate acestea, forma idiopatică, adică fără o cauză specifică, apare aproape exclusiv la femei, în special înainte de menopauză,” a spus el. Dr. Atasoyu a subliniat că edemul apare frecvent la persoanele care se mișcă puțin, sunt supraponderale, diabetice, consumă alimente bogate în sare și carbohidrați, au o stare de spirit depresivă sau sunt stresate.

Alimente care ajută la eliminarea edemului

Dr. Enes Murat Atasoyu a menționat că alimente precum spanacul, varza, rucola, menta, sparanghelul, pătrunjelul, sfecla, strugurii, fasolea verde, ananasul, dovleacul, ceapa, prazul, usturoiul, cerealele integrale bogate în vitaminele B și fier pot ajuta la eliminarea edemului. Cu toate acestea, el a subliniat că trebuie evitată consumul excesiv, deoarece aceste alimente pot interacționa cu medicamente diuretice.

Nu folosiți diuretice fără consult medical

Dr. Atasoyu a avertizat că unele produse vegetale vândute ca diuretice pot dăuna rinichilor. „Nu trebuie uitat că medicamentele și metodele de tratament utilizate necorespunzător pot afecta alte organe ale corpului,” a spus el. Dr. Atasoyu a explicat că, în caz de edem, este necesar să consultați un medic și a enumerat situațiile care pot cauza edem: