Ce Este Deshidratarea și Cum Poate Fi Evitată?

În lunile de vară, când temperatura și umiditatea cresc, necesarul de lichide este mai mare decât în alte sezoane. Corpul, pentru a menține temperatura constantă în fața căldurii, își pierde excesul de căldură prin respirație accelerată, transpirație și urină. Aproximativ 65% din corpul uman este format din apă. O persoană adultă pierde în medie 2,5 litri de lichide pe zi. Pe lângă pierderea de lichide, minerale care reglează echilibrul electroliților, cum ar fi sodiu, calciu și potasiu, sunt de asemenea eliminate. În condiții normale, corpul poate compensa pierderile de lichide și electroliți prin consumul de alimente și apă. Reducerea cantității totale de lichide din corp se manifestă prin senzația de sete. Dacă pierderile de lichide devin excesive, pot apărea probleme grave de sănătate.

Ce Este Deshidratarea?

Deshidratarea apare atunci când cantitatea de lichide necesară pentru funcționarea corpului nu este asigurată. Deshidratarea, definită ca pierderea excesivă de lichide de către corp sau imposibilitatea de a obține suficient lichid, este evaluată în funcție de cantitatea de lichid pierdută, având grade ușoare, moderate și severe. Deshidratarea severă reprezintă o problemă de sănătate semnificativă care pune în pericol viața. Gradul de deshidratare se evaluează atât prin semnele fizice ale corpului, cât și prin teste de urină, teste de funcție renală și teste de sânge. Copiii, bebelușii, persoanele vârstnice și cei cu boli cronice sunt mai sensibili la pierderea de lichide. În special, persoanele vârstnice și bebelușii pot face față unor probleme de sănătate mult mai grave deoarece nu pot exprima complet senzația de sete.


 

Semnele Deshidratării

Persoanele care consumă lichide sub necesarul zilnic vor avea un flux urinar mai lent și vor fi expuse unui risc crescut de infecții ale tractului urinar și de formarea pietrelor la rinichi. Pe măsură ce pierderea de lichide crește, pot apărea probleme precum tensiune arterială scăzută și amețeli. În cazurile severe de pierdere de lichide, se observă creșterea pulsului, insuficiență renală, crampe musculare și pierderea conștiinței. Toate aceste simptome pot duce la disfuncții ale organelor, inclusiv rinichi, ficat, creier și inimă.

Semne de deshidratare ușoară:

  • Senzația de sete
  • Crampe musculare
  • Dureri de cap
  • Uscăciunea și răceala pielii
  • Reducerea frecvenței urinării și urină de culoare galben închis
  • Gură uscată și lipicioasă

Semne de deshidratare severă:

  • Dificultăți la urinare și urină de culoare galben foarte închisă sau chihlimbar
  • Uscăciunea și ridarea pielii
  • Confuzie, pierderea conștiinței și iritabilitate
  • Accelerarea pulsului și a respirației
  • Amețeli
  • Ochi încercuiți
  • Indiferență față de mediul înconjurător și stare de șoc
  • Tensiune arterială scăzută, în special scăderea tensiunii la ridicarea în picioare

Cauzele Deshidratării

Pierderea de lichide poate apărea din motive foarte simple, cum ar fi uitarea de a bea apă în timpul zilei sau imposibilitatea de a avea acces la apă potabilă în timpul unor activități precum mersul pe jos, călătoriile sau campingul. Aceste pierderi de lichide pot fi rapid compensate și sunt cauze de deshidratare ușoară. Alte cauze ale pierderii de lichide includ:

  • Diaree severă bruscă și vărsături, frecvente la bebeluși și copii
  • Febră mare cauzată de infecții sau insolatie
  • Transpirație excesivă din cauza exercițiilor intense sau a temperaturilor ridicate
  • Urinare frecventă din cauza bolilor cronice, precum diabetul
  • Boli care afectează capacitatea rinichilor de a reține apă
  • Medicamente diuretice, antihipertensive și antihistaminice
  • Consumul de alcool
  • Sporturi de rezistență precum maratoane, alpinism sau triatlon

Tratamentul Deshidratării

Scopul tratamentului deshidratării este de a reumple lichidele și electroliții pierduți. Tratamentul variază în funcție de gradul și cauza deshidratării. În general, pentru deshidratarea ușoară și moderată, creșterea consumului de apă este soluția cea mai potrivită. În cazul pierderilor de lichide cauzate de exerciții excesive, se pot folosi soluții care conțin electroliți. În cazurile de deshidratare severă, pacientul trebuie dus cât mai curând posibil la cea mai apropiată unitate de sănătate pentru tratament administrat de medic.

Notă: Pentru diagnosticarea și tratamentul deshidratării, este recomandat să consultați un medic de familie sau un specialist în medicină internă. În cazul problemelor de deshidratare la copii, este bine să consultați un medic specializat în sănătatea copilului. Lichidele și electroliții pierduți sunt administrate intravenos și, în cazurile critice, este esențial ca pacientul să fie internat în spital.

Sağlık Merkezi
Anadolu Sağlık Merkezi

Medicină Internă

Medicină Internă

Doctorii Secției

Revizuiește Unitatea Medicală
Ataşehir

Medicină Internă

Prof. Dr. Cihan Top

Gebze

Medicină Internă

Prof. Dr. Çağatay Öktenli

Gebze

Medicină Internă

Prof. Dr. Zülfikar Polat

Gebze

Medicină Internă

Conf. Dr. Enes M. Atasoyu

Medicină Internă

Lect. Dr. Zahide Karaca

Gebze

Medicină Internă

Dr. Spec. Ali İhsan Aker

Gebze

Medicină Internă

Dr. Spec. Eyyüp Kenan Özok

Gebze

Medicină Internă

Dr. Spec. Fatih Bünül

Gebze

Medicină Internă

Dr. Spec. Sebahattin Erten

Ataşehir

Medicină Internă

Prof. Dr. Cihan Top

Gebze

Medicină Internă

Prof. Dr. Çağatay Öktenli

Gebze

Medicină Internă

Prof. Dr. Zülfikar Polat

Gebze

Medicină Internă

Conf. Dr. Enes M. Atasoyu

Medicină Internă

Lect. Dr. Zahide Karaca

Gebze

Medicină Internă

Dr. Spec. Ali İhsan Aker

Gebze

Medicină Internă

Dr. Spec. Eyyüp Kenan Özok

Gebze

Medicină Internă

Dr. Spec. Fatih Bünül

Gebze

Medicină Internă

Dr. Spec. Sebahattin Erten

Afișează tot

Articole evidențiate

Ce Este Hemograma (Numărătoarea Completă a Sângelui)?

Ce Este Hemograma (Numărătoarea Completă a Sângelui)?

Afta: Ce este, Simptome, Diagnostic și Tratament

Afta: Ce este, Simptome, Diagnostic și Tratament

Ce este Febra Mediteraneană (Boala FMF)? Care sunt simptomele FMF?

Ce este Febra Mediteraneană (Boala FMF)? Care sunt simptomele FMF?

Cum se efectuează testul de alergie

Cum se efectuează testul de alergie

Sputa: Ce este, diagnostic și tratament

Sputa: Ce este, diagnostic și tratament

Ce este Boala Celiacă?

Ce este Boala Celiacă?

Vitamina D: Ce Este, Deficitul, Simptomele Deficitului și Tratamentul Deficitului

Vitamina D: Ce Este, Deficitul, Simptomele Deficitului și Tratamentul Deficitului

Ce Este Fibroscan?

Ce Este Fibroscan?

Sindromul Intestinului Permeabil: Ce este, Care sunt Simptomele, Cum se Diagnostică și Cum se Tratează?

Sindromul Intestinului Permeabil: Ce este, Care sunt Simptomele, Cum se Diagnostică și Cum se Tratează?

Ce este intoxicația alimentară? Simptome și tratament

Ce este intoxicația alimentară? Simptome și tratament

Ce este Glutationul, care sunt beneficiile și tratamentele sale?

Ce este Glutationul, care sunt beneficiile și tratamentele sale?

Ce este Guta? Care sunt simptomele și metodele de tratament?

Ce este Guta? Care sunt simptomele și metodele de tratament?

Vaccinul împotriva Hepatitei C

Vaccinul împotriva Hepatitei C

Ce Este Hicșiturile, De Ce Apar și Cum Se Tratează?

Ce Este Hicșiturile, De Ce Apar și Cum Se Tratează?

Calciu: Ce Este, Deficitul și Simptomele Sale, Tratamentul Deficitului

Calciu: Ce Este, Deficitul și Simptomele Sale, Tratamentul Deficitului

Cortizon: Ce este, metode de tratament și efecte secundare

Cortizon: Ce este, metode de tratament și efecte secundare

Creatinina: Ce înseamnă creșterea și scăderea acesteia, Tratament

Creatinina: Ce înseamnă creșterea și scăderea acesteia, Tratament

Durerea de stomac: Ce este, simptomele, cauzele și cum se tratează

Durerea de stomac: Ce este, simptomele, cauzele și cum se tratează

Norovirus: Ce este, simptome, diagnostic și tratament

Norovirus: Ce este, simptome, diagnostic și tratament

Bolile vezicii biliare: Simptome, Diagnostic și Metode de Tratament

Bolile vezicii biliare: Simptome, Diagnostic și Metode de Tratament

Mușcătura de țânțar (mâncărimea): Cauze, Remedii și Modalități de Protecție

Mușcătura de țânțar (mâncărimea): Cauze, Remedii și Modalități de Protecție

Eliminarea mușchilor la vârsta înaintată: cauze și tratament

Eliminarea mușchilor la vârsta înaintată: cauze și tratament

Endoscopia: Ce este, cui se aplică, cum se efectuează, cât durează, la ce trebuie să fiți atenți?

Endoscopia: Ce este, cui se aplică, cum se efectuează, cât durează, la ce trebuie să fiți atenți?

Ce scade colesterolul

Ce scade colesterolul

Care sunt simptomele deficienței de magneziu?

Care sunt simptomele deficienței de magneziu?

Greața ca semn al unei afecțiuni

Greața ca semn al unei afecțiuni

6 sugestii pentru edeme

6 sugestii pentru edeme

Mărirea Splinei

Mărirea Splinei

Transpirația nocturnă

Transpirația nocturnă

Ce este alergia la pisici, cauzele, simptomele și tratamentele?

Ce este alergia la pisici, cauzele, simptomele și tratamentele?

Cum putem întări sistemul imunitar?

Cum putem întări sistemul imunitar?

Ce Este Sindromul Raynaud?

Ce Este Sindromul Raynaud?

Ce este util pentru răceală? Simptomele răcelii

Ce este util pentru răceală? Simptomele răcelii

Ce este hipertensiunea arterială și care sunt simptomele acesteia?

Ce este hipertensiunea arterială și care sunt simptomele acesteia?

Ce este eficient pentru durerea abdominală? Cum se ameliorează durerea abdominală?

Ce este eficient pentru durerea abdominală? Cum se ameliorează durerea abdominală?

Ce este bine pentru oboseală? Cum se poate trata oboseala?

Ce este bine pentru oboseală? Cum se poate trata oboseala?

Care sunt simptomele anemiei? Ce ajută la combaterea anemiei?

Care sunt simptomele anemiei? Ce ajută la combaterea anemiei?

De ce vomităm? Ce ajută la combaterea vomei?

De ce vomităm? Ce ajută la combaterea vomei?

Controlul medical de rutină - de ce este important

Controlul medical de rutină - de ce este important

Tensiune mare – cauze, simptome şi recomandări

Tensiune mare – cauze, simptome şi recomandări

Terapia radionuclidică în tratarea cancerului

Terapia radionuclidică în tratarea cancerului

Programează-te pentru consultatie GRATUITĂ SAMBATA, 1 OCTOMBRIE 2016

Programează-te pentru consultatie GRATUITĂ SAMBATA, 1 OCTOMBRIE 2016

Afișează tot