Cauzele și tratamentul durerii de genunchi

Genunchiul, unul dintre cele mai mari și importante articulații ale corpului, joacă un rol esențial în suportul greutății corpului și în facilitarea mișcării. Durerile acute care apar la nivelul genunchiului pot fi cauzate de suprasolicitarea sau de vătămarea bruscă a acestei articulații. Genunchiul, care suportă întreaga greutate a corpului, este de asemenea predispus la daune în timpul mișcărilor care necesită efort suplimentar, cum ar fi săritul sau alergatul. Din acest motiv, persoanele cu exces de greutate se confruntă frecvent cu dureri de genunchi. Durerea care apare la ambele genunchi este de obicei un semn de artrită de articulație. Totuși, dacă durerea se manifestă doar la un singur genunchi, pot exista alte cauze posibile.

Cauzele durerii de genunchi

Suprasolicitarea: Cea mai frecventă cauză a durerii de genunchi este suprasolicitarea. Suprasolicitarea duce la întinderea țesuturilor din jurul genunchiului și la apariția unei dureri temporare.

Meniscul: Meniscul este un țesut asemănător cu un tampon de amortizare situat în interiorul articulației genunchiului. Pe măsură ce îmbătrânim, meniscul se uzează. Meniscul deteriorat este una dintre principalele cauze ale durerii de genunchi, în special în rândul persoanelor de vârstă medie și avansată. Rupturile meniscului cauzate de îndoire bruscă, blocaj și umflare a genunchiului pot, de asemenea, provoca dureri de genunchi.

Osteoartrita: Osteoartrita este cauza cea mai evidentă a durerii de genunchi la persoanele mai în vârstă. Aceasta se caracterizează prin umflarea cartilajului protector din jurul articulației genunchiului. Osteoartrita poate apărea și la persoanele supraponderale sau la cele care au suferit anterior leziuni ale genunchiului.

Inflamația tendonului: Inflamația tendonului apare din cauza suprasolicitării sau a deteriorării tendoanelor care leagă rotula de oase. Acest tip de inflamație este frecvent întâlnit în activitățile care implică sărituri, cum ar fi voleiul, baschetul, fotbalul sau handbalul. Durerea din zona genunchiului este adesea însoțită de roșeață, căldură și umflare.

Syndromul durerii de genunchi anterior: Durerea care apare în partea din față a genunchiului, în jurul rotulei, este cunoscută sub numele de sindromul durerii de genunchi anterior. Această durere este adesea inexplicabilă și se agravează în timpul activităților precum așezarea prelungită sau urcarea scărilor.

Alte cauze de durere de genunchi includ: sângerările intra-articulare, boala Osgood-Schlatter, artrita, gutul și pseudogutul.

Ce ajută la ameliorarea durerii de genunchi

Dacă durerea este cauzată de o întindere sau vătămare a rotulei, se pot folosi metode pentru a reduce rapid durerea. Pentru a preveni recidiva durerilor cauzate de suprasolicitare, este important să se efectueze exerciții de încălzire înainte de activitate și întinderi după aceea. Creșterea treptată a intensității exercițiilor și utilizarea unor pantofi sport care susțin corpul sunt, de asemenea, recomandate. Tratamentul durerii de genunchi, ca și în cazul altor afecțiuni, trebuie să fie orientat către cauza principală. În general, pentru a ameliora durerea, se recomandă odihna. Pentru condiții precum artrita și inflamația, aplicarea de comprese calde poate ajuta la ușurarea durerii. Aplicarea de comprese reci este recomandată pentru a preveni umflarea asociată cu durerile cauzate de suprasolicitare. Tratamentul meniscului poate necesita intervenție chirurgicală, în funcție de severitatea leziunii.

Data ultimei actualizări: 31 Mayıs 2018

Data publicării: 31 Mayıs 2018