Ce este osteoporoza? Cum se tratează?

Osteoporoza este cea mai frecventă boală metabolică a oaselor și a devenit o problemă semnificativă de sănătate publică din cauza scurtării duratei de viață pe care o poate cauza. De obicei, apare la femei după vârsta de 45 de ani, fiind prezentă în proporție de 50-55% între 50 și 60 de ani, 70-80% între 60 și 70 de ani și 85-90% după 70 de ani. La bărbații de peste 50 de ani, prevalența osteoporozei este de 13%. Structura anatomică a femeilor, care are o densitate osoasă mai mică comparativ cu bărbații, crește riscul de osteoporoză la femei.

Ce este osteoporoza?

Osteoporoza este o afecțiune a oaselor în care acestea devin fragile și mai susceptibile la fracturi. Oasele sunt țesuturi vii care cresc, se schimbă și se regenerează continuu. Până la vârsta de 30 de ani, oasele se regenerează constant, menținând un echilibru între formarea și distrugerea țesutului osos. După această vârstă, procesul de distrugere a țesutului osos începe să predomine, iar densitatea minerală osoasă scade. Aceasta duce la o scădere a masei osoase și slăbirea structurii osoase, ceea ce crește fragilitatea oaselor și riscul de fracturi. Dacă scăderea masei osoase depășește aproximativ 25%, se vorbește de osteoporoză, o boală scheletică în care osul devine spongios și rezistența osoasă scade.

Care sunt simptomele osteoporozei?

Osteoporoza este o boală insidioasă care nu prezintă simptome vizibile până la apariția unei fracturi. Cel mai frecvent simptom al osteoporozei, cunoscută și sub numele de „erodarea oaselor”, este durerea de spate. Fracturile mici ale vertebrelor pot provoca dureri de spate, care se intensifică odată cu numărul crescând de fracturi și colapsul vertebral. În osteoporoză, se poate observa apariția unei curburii a spatelui și scurtarea înălțimii. Curbura spatelui poate cauza comprimarea toracelui și a cavității abdominale, ducând la proeminența abdomenului. Dificultățile de respirație în timpul activităților fizice intense pot fi de asemenea un simptom al osteoporozei. De asemenea, fracturile se întâlnesc frecvent și la oasele antebrațului și șoldului. Riscul de osteoporoză este mai mare la persoanele cu un stil de viață sedentar, la cele care intră devreme în menopauză, la cei cu antecedente familiale de osteoporoză și la persoanele subțiri și cu pielea deschisă la culoare. Alte factori de risc includ dieta săracă în calciu, consumul de alcool, fumatul și cafeina, precum și utilizarea hormonilor tiroidieni și corticosteroizi.

Ce ajută la prevenirea osteoporozei?

Pentru diagnosticarea osteoporozei, se măsoară densitatea minerală osoasă. Diagnosticul se bazează pe rezultatele unui test neinvaziv și nedureros numit densitometrie osoasă. Cel mai eficient tratament pentru osteoporoză este educarea pacientului. În perioadele dureroase ale bolii, se pot folosi analgezice și se recomandă repaus la pat. Medicamentele care conțin calciu și vitamina D, care reduc distrugerea oaselor și stimulează formarea acestora, sunt utilizate frecvent în tratamentul osteoporozei. Exercițiile fizice care dezvoltă mușchii și oasele, cum ar fi mersul pe jos la un ritm ușor sau moderat, antrenamentele cu greutăți, urcarea scărilor, tenisul și exercițiile aerobice sunt recomandate pentru a combate osteoporoza. De asemenea, pacienții pot fi sfătuiți să folosească orteze pentru a preveni problemele de postură.

Data ultimei actualizări: 19 Ekim 2022

Data publicării: 31 Mayıs 2018